Những điều phụ nữ mang thai cần biết

     

Hỏi: Xin chào những bác sĩ, em là Quỳnh Nga cùng em new mang thai được hơn 1 tháng. Đây là thứ 1 em sở hữu thai cần em tương đối lo lắng. Mong các bác sĩ support giúp em về gần như điều cần phải biết khi có thai lần đầu? Em nên làm gì để cả bà bầu và bé nhỏ đều khỏe khoắn mạnh, cải cách và phát triển tốt?

Quỳnh Nga (26 tuổi, Long Biên, Hà Nội)

Đáp: bác sĩ Nguyễn Đình Tời - sản khoa phụ khoa, cơ sở y tế Đa khoa quốc tế actech.edu.vn Times City.

Bạn đang xem: Những điều phụ nữ mang thai cần biết


Xin chào Quỳnh Nga, trước hết xin chúc mừng vì bạn đã sẵn sàng làm mẹ. đàn bà mang bầu lần đầu sẽ không tránh khỏi chổ chính giữa trạng vừa vui mừng, hạnh phúc, vừa lo ngại cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Dưới đây là những điều nên biết khi sở hữu thai lần đầu mà bạn nên lưu ý.


Khám thai là 1 trong trong số đầy đủ điều quan trọng đặc biệt không thể thiếu thốn trong thai kỳ. Vấn đề này góp cả bác bỏ sĩ và ba bà bầu nắm được tình hình trở nên tân tiến của bầu nhi, mặt khác phát hiện nay sớm những phi lý (nếu có) để lấy ra hướng giải quyết và xử lý kịp thời.

Thông thường, từng tháng chị em bầu cần đi xét nghiệm thai 1 lần theo lịch hẹn của bác bỏ sĩ. Vào trường hợp chị em bận hoặc vì lý do nào này mà không thể thăm khám thai liên tục thì cũng không được bỏ qua những mốc đi khám thai đặc biệt sau:

Ngoài lịch thăm khám thai bác sĩ hẹn, trường hợp mẹ chạm chán những vết hiệu phi lý như ra huyết, nhức bụng,... Thì cần đi thăm khám ngay. Phần nhiều triệu triệu chứng ngày sẽ được bác sỹ hỗ trợ tư vấn đầy đủ cũng như có tờ rơi hẳn nhiên khi mẹ làm chủ thai nghén trên actech.edu.vn.


Dinh chăm sóc thai kỳ khôn xiết quan trọng. Không phải là mang thai thì mẹ phải ăn uống nhiều gấp rất nhiều lần lần mà lại cần nạp năng lượng đủ cho tất cả mẹ và sự cải cách và phát triển của bầu nhi.

Xem thêm: Free Fire Ob28 Khải Hoàn: Chi Tiết Bản Cập Nhật Ob28 Từ Mấy Giờ ?

Mẹ bầu cần ăn các nhóm hoa màu sau:

Tinh bột: Ngũ cốc, gạo, bánh mì,... (tuy nhiên né thức ăn rất nhiều tinh bột 1 lần)Chất đạm: Thịt, cá, trứng, ngũ cốc, đậu...Ăn những rau xanh, trái cây, tránh trái cây hay nước xay quá ngọt vì có thể gây rối loạn dung nạp đường huyếtUống đủ nước: 2 – 3l nước mỗi ngày

Thực phẩm người mẹ bầu yêu cầu tránh:

Rượu, bia, hóa học kích thích, dung dịch lá, nước ngọt bao gồm gasNhững lương thực nóng như: Ớt, hạt tiêu, mù tạt...Ba tháng đầu, mẹ bầu nên giảm bớt những thực phẩm bao gồm tính hàn như nước dừa, rau củ ngót...Những loại cá sống bên dưới tầng nước sâu bao gồm chứa thủy ngân không xuất sắc cho bầu nhi: Cá thu, cá ngừNhững thực phẩm gây co thắt, làm cho mềm tử cung như dứa, đu đầy đủ xanhNhững lương thực tái, sinh sống như các món gỏi, tái chanh...Thực phẩm không được tiệt trùng, thịt muối, pho đuối mềm,...


bà bầu uống nước

Ngày dự kiến sinh phụ thuộc siêu âm 3 tháng đầu hay kỳ ghê cuối, nếu bà bầu kinh nguyệt phần đa 28 ngày. Chỉ có tầm khoảng 5 - 10% những mẹ thai sinh con đúng ngày dự sinh, còn lại đa số đều sinh trước hoặc sau thời gian đó. Bởi vì vậy nếu mang đến ngày dự sinh nhưng mà Quỳnh Nga chưa có dấu hiệu gửi dạ thì chúng ta cũng không nên lo lắng. Tuy vậy để đảm bảo bình an thì mẹ bầu buộc phải đi khám thai định kỳ để vậy được tình trạng của bé.

Nhiều bà bầu bầu khá băn khoăn lo lắng khi ngày dự sinh của mình đổi khác qua những lần siêu âm. Thực tế, hôm nay ngày dự sinh được máy đo lường và tính toán dựa trên sự cải cách và phát triển của thai nhi. Chính vì vậy giả dụ thai nhi cải cách và phát triển nhanh hay chậm rãi hơn thông thường cũng sẽ ảnh hưởng tới kết quả. Xét nghiệm với bác sỹ chuyên khoa sẽ được được support và quan sát và theo dõi thai kỳ.


4. Những chuyển động mẹ bầu đề nghị tránh

xoa bụng
Không xoa bụng tuyệt massage bụng khi có thai hoàn toàn có thể gây kích đam mê sinh non.Không buộc phải lạm dụng khôn cùng âm, vừa tốn yếu về kinh tế vừa không đề xuất thiết.Vận hễ nhẹ nhàng, không tập những bài tập quá sức, xin chủ kiến bác sĩ về những chuyển động nên có tác dụng và cần tránh.Không trường đoản cú ý sử dụng các loại thuốc đông tới tây mà không tồn tại tư vấn, tính toán của chưng sĩ.

Xem thêm: Danh Sách Các Bệnh Viện Bà Rịa Vũng Tàu, Bệnh Viện Bà Rịa

Trên đấy là những điều nên biết khi mang thai lần đầu nhưng mà Quỳnh Nga buộc phải lưu ý. Ngoài những điều trên, các bạn nên tham khảo ý kiến chưng sĩ dựa trên tình hình sức khỏe thực tiễn của mình.

3 tháng đầu là thời khắc nhạy cảm duy nhất trong trong cả thai kỳ. Vì thế, để chị em và nhỏ bé được mạnh khỏe chào đời, không tính việc sẵn sàng thật xuất sắc kiến thức có thai thì chị em bầu cũng cần để ý đến bài toán sàng lọc dị tật thai nhi ngơi nghỉ tuần 12. Đây chính là mốc khám thai, sàng lọc đặc biệt quan trọng nhất nghỉ ngơi tam cá nguyệt trước tiên mà mẹ không nên bỏ qua. Tại actech.edu.vn hoàn toàn có thể mạnh chẩn đoán, sàng lọc những dị tật bẩm sinh, các bất thường xuyên thai nhi từ cực kỳ sớm (đã có không ít cặp vợ chồng phát hiện những dị tật bẩm sinh ở bầu nhi với được can thiệp Y học tập bào thai, lấy lại thời cơ sinh con khỏe mạnh, cứu vớt sống được nhiều cặp bầu nhi tưởng như không thể cứu chữa)


Để được hỗ trợ tư vấn trực tiếp, người sử dụng vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để call actech.edu.vn) hoặc đk lịch thăm khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức mạnh từ xa cùng bác bỏ sĩ actech.edu.vn, quý khách hàng đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải áp dụng độc quyền Myactech.edu.vn để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn