Quan hệ làm sao để không có thai

     

Bạn có ý định dự phòng thai nhưng không muốn sử dụng các biện pháp phổ cập như uống thuốc, cấy que kị thai hay để vòng? Hãy tò mò về những bí quyết tránh thai tự nhiên, bình an và ít rủi ro đối với sức khỏe rộng so với các biện pháp ngừa thai hay thấy.

Bạn đang xem: Quan hệ làm sao để không có thai


*

Để thực hiện cách thức tránh thai tự nhiên, trước tiên các bạn cần xác minh thời điểm rụng trứng


Tránh thai thoải mái và tự nhiên là gì?

Tránh bầu tự nhiên là hiệ tượng kiểm soát sản xuất không sử dụng thuốc hoặc các dụng vắt tránh thai. Thông thường, buồng trứng đang phóng một nang noãn trưởng thành và cứng cáp mỗi tháng, tạo nên quá trình phóng noãn hay nói một cách khác là rụng trứng. Trứng di chuyển sang các ống dẫn trứng về phía tử cung. Một trái trứng không được thụ tinh hoàn toàn có thể sống đến 24 giờ.

Khả năng sinh sản xảy ra trong vòng 6 ngày mỗi tháng, bao gồm 5 ngày trước thời điểm rụng trứng cùng ngày rụng trứng. Kiêng thai tự nhiên và thoải mái sử dụng các phương pháp khác nhau nhằm xác minh tương đối đúng chuẩn những ngày có tác dụng sinh sản để tránh giao hợp dẫn tới với thai. (1)

Ưu và nhược điểm của phương thức ngừa thai tự nhiên

Theo bác sĩ è Thị Thanh Thảo, tránh bầu bằng cách thức tự nhiên được xem là một giữa những cách cực tốt để kiểm soát và điều hành sinh nở và đem về vô số lợi ích. Một số ưu thế của các biện pháp dự phòng thai tự nhiên là: (2)

An toàn: trong những điều được mọi người quan tâm nhất khi chọn phương án ngừa bầu là gia hạn được vẻ trẻ khỏe cho cơ thể. Các phương pháp tránh bầu tự nhiên đáp ứng nhu cầu được yêu mong này. Chúng hoàn toàn vô hại do không sử dụng ngẫu nhiên loại hóa chất, hormone hay điều khoản vật lý nào. Bởi vì thế, những phương pháp này không thể có tác động ảnh hưởng tiêu rất đến khung người và được đánh giá là bình yên cho sức mạnh con người. Thân thiện với môi trường: Bao cao su, bọt biển cả diệt tinh trùng… lúc không được xử lý đúng chuẩn sẽ vươn lên là mối nguy hiểm đối với môi trường. Ngoại trừ ra, quá trình công nghiệp nhằm sản xuất một loạt loại thuốc viên và các biện pháp né thai khác cũng không xuất sắc cho môi trường. Chỉ bao gồm cách kiêng thai bằng cách thức tự nhiên new được coi là thân thiện với môi trường.

Tham khảo:

Tuy vậy, phương thức này cũng tồn tại các nhược điểm như:

phần trăm thành công không cao, tuyệt nhất là đối với những thanh nữ có chu kỳ luân hồi kinh nguyệt ko đều. những cặp bà xã chồng, nhất là phụ nữ, phải ghi chép đúng đắn ngày bắt đầu chu kỳ gớm nguyệt, ngày thân nhiệt độ tăng, ngày ngờ vực rụng trứng… Điều này rất có thể tốn nhiều sức lực và gây phiền toái, duy nhất là với những người dân bận rộn, không có rất nhiều thời gian nhàn nhã để ghi chép. Câu hỏi quan hệ tình dục ko được thực hiện một biện pháp thoải mái. Vì chưng lẽ, cần kiêng giao thích hợp từ 8-16 ngày trong những chu kỳ khiếp nguyệt. Điều này gây phiền phức cho các cặp đôi có ham ao ước tình dục cao.

6 biện pháp tránh thai thoải mái và tự nhiên hiệu quả

Dưới đấy là gợi ý về các phương pháp đề phòng thai từ nhiên, chưng sĩ è Thị Thanh Thảo khuyến nghị chị em phụ nữ hoàn toàn có thể tìm đọc để chọn biện pháp cân xứng với mình: (3)

1. Cho nhỏ bú

Hầu hết các quan điểm đều nhận định rằng một thiếu nữ không thể mang thai lúc cho bé bú. Đúng là sản phụ có thể không rụng trứng ngay sau thời điểm sinh nhỏ và cho bé bú, nhưng phương thức này tiềm ẩn nguy cơ tiềm ẩn rủi ro cực kỳ lớn. Đôi khi, người chị em cho nhỏ bú rụng trứng quay lại và không nhận ra mình có công dụng sinh sản, vì quá trình rụng trứng hoàn toàn có thể xảy ra trước lúc kinh nguyệt xuất hiện. Nếu điều này xảy ra cùng người người mẹ có tình dục tình dục không an toàn, kỹ năng mang thai khi đang còn cho nhỏ bú hoàn toàn rất có thể xảy ra.

Thống kê cho thấy nguy cơ có thai ở các bà chị em áp dụng phương thức tránh bầu này là 1 trong những trong 50. Nó chỉ giành riêng cho những thiếu phụ sinh con chưa đầy 6 tháng, mang lại trẻ bú mẹ trọn vẹn (không sữa công thức, ko thức ăn uống đặc) và chưa có kinh kể từ lúc sinh con.


*

Cho bé bú trọn vẹn trong 6 tháng đầu sau khi sinh sản giúp ngừa thai thoải mái và tự nhiên hiệu quả


2. Tính chu kỳ luân hồi kinh nguyệt

Phương pháp này dựa vào việc tính toán thời kỳ dễ thụ thai của đàn bà theo chu kỳ kinh nguyệt. Dựa trên 12 chu kỳ luân hồi kinh nguyệt trước kia của mình, bạn cần trừ đi 18 ngày từ chu kỳ kinh nguyệt ngắn độc nhất để xác minh ngày thụ thai thứ nhất và 11 ngày từ chu kỳ kinh nguyệt lâu năm nhất để khẳng định ngày thụ thai cuối cùng. Trường đoản cú đó, các bạn sẽ tính được chu kỳ luân hồi kinh nguyệt của bản thân mình dài bao nhiêu ngày. Lấy số lượng này trừ đi 14 là ra ngày rụng trứng.

Ngừa thai bằng phương pháp tính chu kỳ kinh nguyệt chỉ đạt hiệu quả khoảng 80%. Phương thức này chỉ nên áp dụng với những thiếu nữ có chu kỳ luân hồi kinh đầy đủ đặn, không ngắn lại hơn nữa 21 ngày cũng tương tự không dài quá 35 ngày.

3. Xuất tinh ngoài

Khi áp dụng cách thức này, trong lúc quan hệ tình dục, người lũ ông vẫn rút dương vật thoát khỏi âm đạo người phụ nữ trước khi xuất tinh, mục đích là nhằm tinh trùng phóng ra từ sinh dục nam không xâm nhập được vào âm đạo.

Có một trong những vấn đề xảy ra khi sử dụng giải pháp xuất tinh ngoài. Đầu tiên, người bọn ông hoàn toàn có thể giải phóng một lượng nhỏ tinh trùng trước lúc xuất tinh thực sự, và phần lớn chú “tinh binh” chứa trong đó có chức năng đi qua chỗ kín để vào thụ tinh với trứng. Vật dụng hai, người đàn ông đề xuất tự công ty và cảm nhận đúng đắn về thời gian xuất tinh nhằm rút dương vật ra khỏi âm đạo kịp lúc. Điều này không nhiều nhiều tác động đến cảm giác của phái mạnh, thỉnh thoảng tạo mang đến họ áp lực dẫn mang lại stress trong những lúc giao hợp.

Phương pháp xuất tinh kế bên đạt hiệu quả ngừa thai khoảng 75-80%.

Xem thêm: Các Thành Phần Chính Của Tế Bào Nhân Sơ Là, Cấu Tạo Tế Bào Nhân Sơ

4. Theo dõi nhiệt độ cơ thể

Phương pháp này dựa trên nguyên tắc thân sức nóng của thiếu nữ giảm trường đoản cú 12-24 giờ trước lúc trứng rụng và sau đó tăng trở lại sau khoản thời gian trứng rụng. Mặc dù nhiên, sự chênh lệch sức nóng độ này không lớn lắm, không quá 50% độ C khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi ngơi.

Để tiến hành theo dõi ánh nắng mặt trời cơ thể, bạn phải đo thân nhiệt của bản thân mình vào từng buổi sáng trước lúc ra ngoài giường. Phải áp dụng một nhiệt độ kế đặc biệt đúng đắn và nhạy hơn nhiệt kế đo miệng thông thường, sau đó ghi chép cẩn thận về sự biến hóa nhiệt độ sản phẩm ngày. Câu hỏi này đề nghị được tiến hành hàng tháng. Bạn cũng có thể lập biểu đồ vật nhiệt độ cơ thể để dễ dàng theo dõi.

Với phương thức này, chúng ta nên kiêng dục tình tình dục kể từ thời điểm thân nhiệt độ giảm cho tới ít tuyệt nhất 48-72 giờ sau khi nhiệt độ cơ thể tăng trở lại.

5. Theo dõi và quan sát dịch tiết cổ tử cung

Dịch cổ tử cung (hoặc chất nhầy nhớt cổ tử cung) là dịch tiết tự nhiên của người phụ nữ. Dịch này thay đổi về hình trạng và màu sắc trong suốt chu kỳ, tương xứng với các giai đoạn các bạn dễ/không dễ dàng thụ thai.

Khi tránh thai bằng cách thức theo dõi dịch ngày tiết cổ tử cung, bạn phải kiểm tra chất nhầy nhớt tiết ra trường đoản cú cổ tử cung hàng ngày, coi nó biến đổi như cố kỉnh nào để biết thời khắc nào mình dễ dàng thụ bầu nhất. Bạn cũng có thể làm điều này bằng cách kiểm tra quần lót hằng ngày hoặc đưa một ngón tay vào âm đạo để lấy dịch tiết.

Cụ thể, đặc thù của dịch nhầy cổ tử cung có ý nghĩa với năng lực thụ thai như sau:

gray clolor hoặc tất cả lẫn ngày tiết = không có chức năng sinh sản: ai đang trong quy trình đầu hoặc cuối của chu kỳ luân hồi kinh. Thô = không có công dụng sinh sản: thường thì ngay sau kỳ khiếp nguyệt, âm đạo trọn vẹn khô ráo và không tồn tại dịch máu ra. Màu trắng, đục và gồm độ bám = không có tác dụng sinh sản: khung người bạn chưa trọn vẹn sẵn sàng cho quy trình rụng trứng. Màu trắng ngả lịch sự kem, sệt = có 50% khả năng thụ thai: khung hình bạn đang bắt đầu chuẩn bị cho quy trình rụng trứng. Dịch tiết những và dai = có chức năng sinh sản: Đây là quá trình niêm mạc tử cung dày nhất và sẵn sàng cho vấn đề làm tổ. Vì vậy nếu ước ao tránh thai, bạn tuyệt vời nhất không phải quan hệ tình dục trong thời gian này. Thô hoặc kết tụ = không có công dụng sinh sản: quá trình rụng trứng đã xảy ra và progesterone làm cho khô dịch nhầy.
*

Theo dõi màu sắc và hình trạng dịch nhầy âm đạo để giúp đỡ bạn tiện lợi xác định thời điểm rụng trứng


6. Kiểm soát chỉ số rụng trứng bằng dụng cụ

Phương pháp phòng ngừa thai này được tiến hành bằng cách sử dụng cỗ dụng cụ dự kiến rụng trứng để xác định thời điểm có chức năng rụng trứng cao nhất. Bởi vì hormone chế tạo ra hoàng thể shop sự trưởng thành và cứng cáp của trứng trong phòng trứng, yêu cầu lượng hooc môn luteinizing (LH) thường tăng từ bỏ 20-48 giờ trước lúc trứng rụng. Sự gia tăng này được gọi là ngày càng tăng hormone luteinizing, có thể được phát hiện trong nước tiểu của phụ nữ từ 8-12 giờ sau đó. Bộ dự đoán rụng trứng có phong cách thiết kế để đo lượng hooc môn luteinizing trong nước tiểu.

Để thực hiện, bạn chỉ cần lấy một lượng nước tiểu vừa đủ rồi gặm que test vào. Lượng hormone tạo thành hoàng thể được thể hiện bằng sự biến hóa màu nhan sắc của que. Độ đậm nhạt của màu sắc tỷ lệ thuận với lượng hooc môn luteinizing nội địa tiểu. Nhờ vào đó, các bạn sẽ biết mình sắp đến rụng trứng hay không để áp dụng những biện pháp kiêng thai say đắm hợp. Bạn cần xét nghiệm nước tiểu của bản thân mình từ 2-3 ngày trước lúc thời điểm ​​rụng trứng dự kiến diễn ra.

Một số chú ý khi sử dụng phương pháp tránh thai tự nhiên

Bác sĩ trần Thị Thanh Thảo lưu giữ ý, để việc ngừa thai tự nhiên đạt công dụng cao nhất, bạn phải lưu ý: (4)

những biện pháp tránh thai tự nhiên và thoải mái không có tác dụng tương từ bỏ như thuốc kị thai giỏi vòng né thai, nhưng bọn chúng vẫn có lại hiệu quả nếu bạn thực hiện đúng phía dẫn. Quan trọng là chúng ta phải cẩn thận, góc cạnh khi quan ngay cạnh và ghi chép để không gặp mặt phải không nên sót nào. Dự phòng thai trường đoản cú nhiên yên cầu bạn nên theo dõi khung hình của mình và tuân theo một kế hoạch trình. Nó không dành riêng cho những thanh nữ có tởm nguyệt không đều hoặc đang cho nhỏ bú trên 6 tháng. Tốt nhất, chúng ta hãy thì thầm với bác sĩ để xem phương pháp bạn lựa chọn có hiệu quả với mình xuất xắc không.
*

Chị em nên tham khảo ý kiến chưng sĩ nhằm xem biện pháp tránh thai tự nhiên có phù hợp với mình xuất xắc không.

Xem thêm: Chăm Sóc Vết Thương Hở Thế Nào Gọi Là Vết Thương Hở Tại Nhà, Những Hiểu Biết Cơ Bản Về Vết Thương


Triển khai đa dạng và phong phú các gói đi khám và chăm sóc sức khỏe toàn vẹn cho phụ nữ, Trung trọng điểm Sản Phụ khoa cơ sở y tế Đa khoa trung khu Anh là nơi thăm khám, hỗ trợ tư vấn và điều trị bệnh tật cho mọi đối tượng người tiêu dùng từ đàn bà tuổi dậy thì, thiếu phụ mang thai, đàn bà sau sinh cho đến phụ người vợ tiền mãn kinh và mãn kinh. Trung trung tâm được đầu tư cơ sở đồ dùng chất văn minh và trang bị khối hệ thống máy móc tân tiến, hội tụ đủ tiêu chuẩn chỉnh của một cơ sở y tế chất lượng cao cấp. Đến đây, bạn sẽ được đáp ứng đầy đủ các dịch vụ như hỗ trợ tư vấn kế hoạch hóa gia đình, xét nghiệm phụ khoa, âu yếm thai sản trọn gói, chăm lo phụ nữ sau sinh, đi khám và chữa bệnh triệu bệnh tiền mãn kinh/mãn kinh…


HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH

Hà Nội: 108 Hoàng Như Tiếp, P.Bồ Đề, Q.Long Biên, tp. Hà nội TP.HCM: 2B Phổ Quang, P.2, Q.Tân Bình, thành phố hồ chí minh

Các cách tránh bầu tự nhiên kha khá dễ thực hiện, lại an ninh cho sức mạnh nên được rất nhiều người an tâm lựa chọn. Tuy vậy, hiệu quả của nó nhờ vào vào việc bạn có vâng lệnh thực hiện đúng cách dán hay không. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về phương pháp bạn sẽ áp dụng, cẩn trọng khi quan liền kề và giám sát và đo lường ngày rụng trứng, cơ hội bạn thành công với giải pháp ngừa thai tự nhiên sẽ rất cao.