1. Khi nào ngực sẽ bắt đầu phát triển?

Khi bước vào tuổi dậy thì ở nữ, ngực sẽ bắt đầu phát triển do lượng hormone trong cơ thể trẻ nữ thay đổi và hệ nội tiết sản sinh ồ ạt hormone giới tính.Các bé gái thường phát triển ngực vào giai đoạn 11-12 tuổi, tuy nhiên có một số bé lại bắt đầu phát triển ngực khi chỉ mới 7-8 tuổi hoặc đến tận 15 tuổi. Nếu bé gái đã 13-14 tuổi mà ngực vẫn chưa có bất cứ sự thay đổi nào thì nên được thăm khám bác sĩ.Các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình phát triển ngực bao gồm:

2. Quá trình phát triển của ngực ở tuổi dậy thì

2.1 Giai đoạn 1

Giai đoạn này bắt đầu vào khoảng 8-12 tuổi, núm vú chỉ bắt đầu nhú lên, xuất hiện quầng tròn màu hồng. Quá trình này diễn ra trong thời gian khá dài.

2.2 Giai đoạn 2

Giai đoạn 2 là vào khoảng 13 tuổi. Vòng ngực của trẻ sẽ nhô cao và phát triển dần thành bầu ngực, quầng tròn màu hồng sẽ phát triển rộng ra và nhạy cảm hơn.

2.3 Giai đoạn 3

Khi trẻ 14 tuổi, ngực được nâng cao hơn một chút và quầng tròn màu hồng sẽ được mở ra tiếp, “núi đôi” sẽ nhú lên rõ ràng hơn trên khuôn ngực của bé gái.

2.4 Giai đoạn 4

Đây là khoảng thời gian trẻ 15-16 tuổi, ngực tăng kích cỡ rõ rệt nhất và trẻ bắt đầu cảm thấy đau nhức ở vùng ngực. Điều này có thể làm cho trẻ cảm thấy mệt mỏi.

2.5 Giai đoạn 5

Giai đoạn 16-18 tuổi, “núi đôi” phát triển tối đa và toàn diện. Nên sử dụng một số thực phẩm tốt cho ngực như sữa đậu nành, dâu tây, trứng gà, rau xanh.

3. Một số lưu ý khác trong quá trình phát triển của ngực ở trẻ gái

Kích thước của bộ ngực sẽ không được quyết định bởi tuổi bắt đầu phát triển ngực. Trong giai đoạn phát triển, việc hai bên ngực phát triển không đều nhau là chuyện hoàn toàn bình thường. Thông thường một bên sẽ phát triển nhanh hơn bên còn lại rồi đảo n...